Thứ Bảy, 14 tháng 1, 2017

Giữ ẩm da đóng vai trò chính thiết yếu trong việc duy trì độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da bạn cũng có một số yếu tố làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một số tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng xem làn da không còn đảm bảo có chức năng của một hàng rào giữ gìn nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua bổ sung thức ăn con người có cách thiết lập một lớp màng giữ gìn vô hình. 6 loại hoa quả hàng đầu dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu của làn da của chính mình. Một điều đáng mừng là chúng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hàng ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong một số loại hoa quả giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại sản phẩm nuôi dưỡng làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có cách được dung nạp bằng cả đường uống và thường xuyên sử dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, chống lão hóa da.

Tham khảo: thuoc uong trang da hieu qua

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các thành phần axit, có thể làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và làm tăng quá trình trao đổi chất cho da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa yaourt và muỗng 1 mật ong, xoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được lịch trình này quý cô sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để săn sóc vẻ đẹp của làn da, kết quả tốt chống lại sựsản xuất ra của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một thành phần quan trọng của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong lúc này, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có giải pháp giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài khả năng hữu hiệu của làn da, anh đào còn đóng một số trò quan trọng đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có mẹo hay điều chỉnh có chức năng tiêu hóa rất tốt.

Tag: viên uống mọc chân mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thức ăn được quyết định để bảo vệ vóc dáng cho quý cô. Cà chua có tính axit, có thể giúp quý cô cân bằng các giá trị pH của da. Nếu da quá sạm và tối màu phụ nữ hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút hàng ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một chút xíu mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ mỗi ngày chúng mình sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng không ngừng nghỉ ứng dụng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay thuốc sắc…

Tham khảo: thuoc tri rung toc

Ngoài ra, có khả năng phát huy khả năng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp phụ nữ thay đổi đáng kể hiện tượng da. Bạn sẽ thấy khả năng làm trắng của nó hữu hiệu hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có cách làm coi làn da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu nghiệm tương đối hạn chế. Trong lúc đó bưởi lại có mẹo hay cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có công dụng làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit trái cây, vitamin và khoáng chất để tăng cường độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm kết quả tốt.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và phù hợp đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây thật hoàn hảo nhất với làn da dầu, với vai trò làm sạch dầu có kết quả tốt.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có lợi đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt kết quả tốt trong điều trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của những loại hoa quả. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có kết quả tốt làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời làm tăng khả năng tránh lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có khả năng làm tăng sự chuyển hóa carbohydrate của chúng ta, giúp tiêu hóa và đề phòng táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở nên một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính từ đó uống một ly nước ép kiwi hàng ngày sẽ làm tăng trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét