Chủ Nhật, 27 tháng 11, 2016

Tiền liệt tuyến là một cơ quan nằm ở bụng dưới hay cổ bàng quang. Tuyến tiền liệt bị viêm có thể đưa đến một số triệu chứng như luôn buồn tiểu, đái dắt, buốt, rát… Kèm đau cả vùng chậu nhỏ, bẹn và vùng dưới thắt lưng.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt rất khó chẩn đoán một phần vì triệu chứng của nó khá giống với những bệnh khác, ví dụ như bệnh viêm nhiễm bàng quang hoặc niệu đạo.

Vì vậy, tìm được giải pháp giúp bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt là rất quan trọng, theo trang sức khỏe Fitnea thì một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch cũng tốt cho tuyến tiền liệt. Cùng điểm qua những món ăn cực kỳ tốt cho tuyến tiền liệt sau nhé.

  Trà xanh: Chứa các hợp chất chống ô xy hóa có tên catechin và polyphenol, đã được chứng minh có công dụng tiêu diệt vi rút và vi khuẩn, làm tăng hệ miễn dịch và chống lại nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư tiền liệt tuyến. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng polyphenol trong trà xanh có giải pháp làm giảm đáng kể nồng độ PSA (kháng nguyên đặc hiệu tiền liệt tuyến); và catechin có thể kiềm hãm hoạt động của enzym tham gia vào quá trình phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Đàn ông uống ít nhất 3 tách trà xanh hàng ngày có cách giảm được nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Đọc thêm: thuoc lam cong mi

 Cá hồi: A xít béo omega là những dưỡng chất quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt và cá hồi là nguồn cung cấp a xít béo omega tuyệt vời nhất. Nghiên cứu cho thấy a xít béo omega trong cá hồi có mẹo hay làm chậm sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt ở những người đã mắc bệnh, và phòng ngừa ở một vài người khác. Ngoài việc bổ sung thêm dưỡng chất axit béo omega 3 thông qua việc ăn cá hồi, còn có một phương pháp khác để bồi bổ axit omega 3 cho cơ thể tiện lợi mà vẫn đầy đủ các dưỡng chất quan trọng đó là thường xuyên dùng viên dầu cá hồi omega 3, dầu cá biển sâu omega 3-6-9.

 Hình ảnh viên dầu cá hồi omega 3 

Tham khảo: thuoc duong mi revilash

 Hạt bí đỏ: Rất tốt cho tuyến tiền liệt, đặc biệt là đối với một vài người bị phì đại tuyến tiền liệt. Dầu trong hạt bí đỏ có cách làm mờ các hormone kích hoạt sự phát triển tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Không những thế, loại dầu này còn chứa carotenoid và a xít béo omega. Nghiên cứu cho thấy nam giới có hàm lượng carotenoid cao trong chế độ sử dụng thức ăn có cách giảm được nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt. Một những chất dinh dưỡng khác cũng được tìm thấy trong hạt bí đỏ là kẽm, được biết đến với tác dụng tăng cường sức khỏe cho tuyến tiền liệt.

 Nấm: Chứa lentinan, một loại beta-glucan, đã được chứng minh có đặc tính chống ung thư hiệu quả cao. Ngoài ra, nấm còn chứa chất chống ô xy hóa mạnh có tên gọi ergothioneine. Ergothionein có hàm lượng cao trong nấm hương, nấm sò, nấm bào ngư, nấm linh chi. Một nghiên cứu kỹ gần đây tại Trường đại học Y Johns Hopkins (Mỹ) cho thấy ergothionein có khả năng bảo quản các tế bào trước một vài tổn thương do độc tố và các chất khác gây ra.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 360 vien

Tag: thuoc dau ca omega 3

 Nấm rất tốt cho tuyến tiền liệt 

 Cà chua: Là nguồn bổ sung lycopene, chất chống ô xy hóa mạnh đã được chứng minh có tác dụng làm tăng sức khỏe cho tuyến tiền liệt. Khả năng chống ô xy của lycopen tăng lên khi được chế biến hơn là khi ăn sống. Nghiên cứu của Trường đại học Bonn (Đức) cho thấy ăn cà chua hoặc loại thực phẩm chức năng từ cà chua mỗi ngày có mẹo hay chống lại những ADN hư hại, thường khởi đầu cho sự phát triển của ung thư

 Lựu: Rất giàu các chất chống ô xy hóa và còn chứa cả những dưỡng chất quý thực vật có tên ellagitannin, đặc biệt tốt cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Nhiều tìm hiểu cho thấy chiết xuất từ quả lựu có khả năng làm chậm quá trìnhsản sinh của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và làm các tế bào này chết đi. Trong nghiên cứu khác tại Đại học California (Mỹ), ellagitannin còn được chứng minh làm cản trở sự phát triển các mạch máu mới đến nuôi dưỡng khối u tuyến tiền liệt.

Tag: thuoc bo nao cua my

 Bông cải xanh: Là loại rau bổ sung thêm chất bổ dồi dào các những dưỡng chất thực vật như sulforaphane và indoles, cả hai chất này đều có đặc tính chống ung thư rất có kết quả tốt. Các nhà khoa học tin rằng ăn bông cải xanh vài lần mỗi tuần có biện pháp làm giảm 45% khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt thời kỳ 3 và 4. Để phát huy hết khả năng của bông cải xanh, không nên nấu quá chín và khi ăn cần thêm dầu ô liu, tỏi tươi vào.

  Quảng cáo  

Giai đoạn này thương hiệu viên uống dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương án có kết quả tốt nhất để chiều chuộng mi đối với con người. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc duong mi serum

0 nhận xét:

Đăng nhận xét