Chủ Nhật, 6 tháng 11, 2016

Chữa nám da da hữu hiệu chúng mình 30

 Với phụ nữ, đặc biệt là một số phái yếu tuổi ngoài 30 thì nám da và đốm nâu khiến họ đặc biệt khó chịu.
Nám da không xảy ra hại nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp bên ngoài của phái nữ, cho nên cần có phương pháp chữa trị sớm và đúng cách.

1.    Hiểu về nám da và đốm nâu

Theo thống kê có 40% chúng ta trên 30 tuổi và 90% chị em trên 40 tuổi bị nám da, đốm nâu. 66% phái yếu bị nám da sau khi sinh. Rõ ràng đây là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ phái yếu.

Nám da và đốm nâu đều là một dấu hiệu của lão hóa da, chúng thường có dạng đốm hoặc dạng mảng có màu nâu hay xám nằm rải rác hoặc thành từng đám, kích thước của chúng có biện pháp biến đổi theo thời gian.

Nám da thường tạo ra ở một vài vùng đối xứng trên mặt như trán, 2 gò má, sống mũi, quanh miệng. Những vùng da khác trên toàn bộ cơ thể có sự gia tăng sắc tố gọi là sạm da.

2.    Nguyên nhân tạo nên nám da và đốm nâu

Rối loạn sắc tố da thường được biểu hiện dưới hai cách thức tăng sắc tố và giảm sắc tố.

Tham khảo thêm: thuốc uống làm dài lông mi

Nám da thường xảy ra do tình trạng tăng sắc tố, biểu hiện của nó là sựsinh sản ra của những đốm nâu với mức độ từ nhạt tới đậm, nhỏ tới to, rời rạc hay thường xuyên.

Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hay giai đoạn mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang có bầu hoặc dùng thuốc tránh thai.

Tác động ánh nắng mặt trời

Sự tác động của tia cực tím sẽ kích thích sự sản sinh sắc tố melamin và đẩy trồi dần lên bề mặt da làm sửa đổi màu sắc da. Ánh nắng mặt trời làm trầm trọng hơn tình trạng nám da.

Mỹ phẩm

Những mỹ phẩm chứa corticoid làm giảm và mất nám mặt trong thời gian ngắn do làm giảm sắc tố da nhanh và mạnh nhưng chỉ một thời gian sau nám da mặt lại tạo ra nặng hơn trước.

Chế độ ăn uống

Chế độ sử dụng thức ăn không hợp lý, ăn uống thiếu hoa quả tươi và các vitamin chống ôxy hóa… cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình làm nám da.

Đọc thêm: thuoc moc mi nao tot nhat

Yếu tố di truyền

20 – 70% số bệnh nhân được tìm hiểu cho thấy nám da mang tính gia đình.

Tinh thần căng thẳng

Thiếu ngủ, lo âu, stress làm dài thêm cũng là một yếu tố gây nên hiện tượng nám da.

3.    Ngừa nám da, đốm nâu – bạn chọn như thế nào?

Tránh ánh nắng mặt trời

Nếu phải ra ngoài, hãy đội mũ, mặc áo dài tay… đặc biệt là phải không ngừng nghỉ sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

Ăn uống đủ chất

Nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, các thực phẩm có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá… Tránh các món ăn có tính kích thích như ớt, hạt tiêu…

Thức ăn có chứa vitamin C, vitamin E cũng là thành phần quan trọng góp phần ức chế sự tạo ra nám da, đốm nâu từ bên trong các bộ phân cơ thể thông qua cơ chế loại bỏ gốc tự do – là thủ phạm sâu xa của nám da.

Tag: làm dài mi

Ngoài ra có biện pháp thường xuyên thường xuyên sử dụng thức ăn bồi dưỡng có chứasản xuất vỏ thông, rong biển vì đây là nguồn bồi bổ chất chống ôxy hóa cực mạnh, mạnh hơn cả vitamin E và vitamin C nhiều lần.

Nhờ đósản sinh vỏ thông thường được có mặt trong các sản phẩm chữa trị nám da cao cấp.

Tránh xa mỹ phẩm không nguyên nhân

Tuyệt đối không dùng một vài loại mỹ phẩm, thuốc uống điều trị nám da không ghi rõ thành phần, và xuất xứ.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần trên 1 tuần bằng những loại kem tẩy tế bào chết chất lượng để loại bỏ tế bào da cũ, sẫm màu và kích thích tái tạo làn da mới.

Giữ của làn da ẩm

Da khô luôn luôn tối màu. Nên dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là một số khu vực hay tiếp xúc với các tia UV.

Sử dụng kem trị nám

Nám có mẹo hay bớt đi nếu thường xuyên dùng những loại kem đặc trị. Sử dụng kem đúng cách và thường xuyên.

Công nghệ điều trị nám da bên ngoài

Các công nghệ như siêu tái tạo da, chiếu tia laser, dùng những loại Serum trẻ hóa hay lột da mặt… đang rất phổ biến thời điểm hiện nay nhưng sẽ chỉ là tạm thời nếu phụ nữ không biết chữa trị đúng cách.

4.    Điều điều trị nám da từ bên trong rất cần thiết

Với việc chữa trị nám điều thiết yếu là tạo nên được một làn da khỏe mạnh từ bên trong giúp da có giải pháp tự đề kháng được với môi trường khắc nghiệt.

Nên cung cấp các vitamin và những loại những dưỡng chất có cơ hội chống ôxy hóa cao.

Kiên trì loại bỏ các vết nám. Vì bệnh lý nám da sâu ở lớp biểu bì thường đòi hỏi thời gian chữa trị bệnh kéo dài, có khi phải kết hợp với một vài phương pháp chữa trị để dần dần loại bỏ hắc tố nằm sâu bên trong đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.

100% người bị nám da thượng bì có cải thiện đến rõ. (Nghiên cứu của Khoa Da liễu, viện tìm hiểu kỹ của các thước nhiệt đới Philippines – Đăng trên tạp chí Da liễu Quốc Tế năm 2009).

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét