Thứ Hai, 22 tháng 8, 2016

Quý cô có biết rằng một số thực đơn đàn bà ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của bạn và có một vài loại món ăn giúp ngăn chặn và điều trị mụn.

Thêm một số thực phẩm này vào bữa ăn của bạn để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt
Những loại món ăn màu xanh lá cây giúp thường có cách ngăn ngừa mụn trứng cá, nhưng loại món ăn có hiệu nghiệm cao nhất là rau chân vịt. Chúng ta nên bổ sung chất bổ loại thực đơn màu xanh lá cây này vào chế độ bổ sung thức ăn của người dùng nó.

Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm mất vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu dẫn đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân thúc đẩy sức khỏe xem nhưn da, tăng sức đề kháng cho làn da và chống mụn trứng cá.

Tham khảo thêm: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

Ca cao
Ca cao là một nhân tố giúp đẩy lùi mụn trứng cá tuyệt vời. Phụ nữ nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn của da của chị em. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cách giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng lên lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt phụ nữ rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Cà rốt
Trong cà rốt có chứa các loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ đối với làn da bạn gái đẹp hơn, chống lại các khả năng viêm da dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Tag: sữa ong chúa 1610mg

Cá hồi
Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào làm tăng thêm collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như một trong một số thực đơn thân thiện với sức khỏe của người dùng nó, giúp làn da quý cô đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của người dùng nó.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa lifespring royal jelly 1000mg

Tảo lục xoắn
oắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của đàn bà. Tảo lục xoắn là một trong một vài thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có cách giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có cơ hội góp phầm làm cho giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ
hỗn hợp curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da có kết quả tốt trông thấy. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của quý bà. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong các bộ phân các bộ phân cơ thể đưa đến mụn trứng cá. Tin tưởng thường xuyên sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được có kết quả tốt tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà
Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có giải pháp làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da con người sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

Phuong phap tri ran da sau khi sinh

Theo: vé máy bay giá r

0 nhận xét:

Đăng nhận xét