Chủ Nhật, 3 tháng 7, 2016

Với hơn 100 hợp chất chứa lưu huỳnh là nguyên nhân gây cay chảy nước mắt, hành có kinh nghiệm giúp dự phòng và điều trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn mỗi ngày.

1. Hen suyễn

Hành có công dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấttránh oxy hóa đóng có nhiệm vụ giống như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có giải pháp phòng tránh các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà nghiên cứu kỹ tin rằng một vài chất chống oxy hóa có giải pháp giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong tất cả toàn bộ cơ thể và là một phương pháp điều trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Bạn nên đọc: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu kỹ kỹ kỹ trên người để kiểm tra xem nó có kết quả tốt hay không. Hành được coi là giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chấttránh oxy hóa mạnh mẽ. Các tìm hiểu kỹ kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có phương pháp giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một nghiên cứu kỹ kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ hiện diện một công dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Tham khảo: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, không ngừng nghỉ ăn hành có mẹo vặt giúp làm biến mất các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hỗn hợp organosulfur. Những hợp chất này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có biện pháp giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem như hiện diện tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Bạn nên đọc: viên uống canxi

Một tìm hiểu được công bố năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được tin tưởng sử dụng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thực phẩm có hiệu quả cho sức khỏe tim, hành thường không được phép nghĩ đến. Nhưng theo một nghiên cứu kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở một vài người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được xem là có biện pháp bảo vệ tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, ngăn chặn xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có biện pháp khiến hơi thở của chúng mình có mùi, nhưng trên thực tế chúng có bí kíp cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có giải pháp làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có giải pháp giết chết hầu hết vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét