Thứ Hai, 4 tháng 7, 2016

Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình luôn xinh đẹp, vì thế dưới đây là cách hướng dẫn giúp quý cô chăm sóc bản thân một mẹo hay nhất.

 Hấp tóc 

loại TPCN dùng để hấp tóc có công dụng tương tự với thực phẩm có chức năng xả nhưng độ đậm đặc và một số dưỡng chất quý cao hơn. Dù con người luôn tin tưởng dùng dầu xả sau khi gội nhưng vẫn nên hấp tóc 1 lần/tuần. Có hai cách hấp nóng và hấp nguội. Cho tóc thường và hư tổn nhẹ, chị em nên hấp nóng còn đối với tóc hư tổn nặng do sử dụng nhiều hóa chất, quý cô chỉ nên hấp nguội.

Chúng ta có khả năng tự hấp tóc tại nhà như sau: Gội đầu và xả sạch. Thoa kem hấp lên thân và ngọn tóc (cách da đầu khoảng 10cm). Dùng một chiếc khăn quấn quanh đầu nếu hấp nguội. Nếu hấp nóng, làm ẩm khăn bằng nước nóng, quấn quanh đầu rồi dùng máy sấy sấy. Sau khoảng 10 phút thì tháo khăn rồi xả bằng nước sạch.

Tham khảo thêm: thuoc dai mi revitalash

 Đắp mặt nạ 

Đắp mặt nạ là cách thức dễ thực hiện nhất để bồi bổ những dưỡng chất quý hiếm, nuôi dưỡng da đồng thời chống lão hóa. Có rất nhiều loại mặt nạ thật hoàn hảo với từng chất da, phụ nữ nên lựa chọn thật kỹ càng. Trước khi tin tưởng thường xuyên sử dụng, quý bà nên thoa một số ít lên phía trong của cẳng tay để xem liệu da có bị dị dứng với yếu tố nào không. Cho vùng da dưới mắt, đàn bà nên tìm mua loại mặt nạ chuyên dụng, không thường xuyên luôn tin tưởng dùng mặt nạ cho da mặt đắp đối với vùng da mắt.

Đắp mặt nạ quá nhiều không hề có lợi mà còn có hại đối với da. Vì vậy, đàn bà nên đắp mặt nạ 1 lần/tuần. Thực hiện đều đặn sẽ cải thiện sắc diện đáng kể.

 Ngâm chân 

Chân là bộ phận thường ít được quan tâm nhất. Đôi chân được coi đó là trái tim thứ 2 của con người, vì thế Đông y rất coi trọng việc tập luyện và nâng niu đôi chân, đồng thời còn massage chân bằng nước nóng để ngăn ngừa bệnh tật. Ngâm chân không chỉ làm tăng lưu thông máu trong các bộ phân cơ thể, điều chỉnh hệ thống nội tiết, mà còn tăng thêm miễn dịch. Đây là phương án thư giãn vừa thoải mái vừa tốt đối với sức khỏe.

Tham khảo: thuoc moc long mi revitalash

Ít nhất, 1 lần/tuần, phái yếu hãy ngâm chân nước nóng từ 15 đến 20 phút, có biện pháp thêm một số ít tinh dầu để tăng lên hiệu quả trị liệu.

Tìm hiểu thêm các bài viết khác về làm đẹp: kem feiya tot ko

 Làm móng 

đối với dù phái yếu có thường xuyên sơn móng tay hay không thì cũng nên làm móng mỗi tuần. Cắt và giũa móng tay đều đặn để tránh móng sứt mẻ, gãy do quá dài. Nếu chúng ta liên tục sơn móng, hãy ngâm tay vào nước cốt chanh để tẩy đi một số vết ố vàng.

Đọc thêm: thuoc duong mi revilash

 Tẩy tế bào chết toàn thân 

Tương tự như da mặt, da hầu hết toàn bộ cơ thể cũng cần được tẩy tế bào chết mỗi tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào không có lợi, đem lại vẻ bóng khỏe xem như làn da. Nếu sở hữu làn da khỏe, chúng ta có biện pháp thanh tẩy tế bào chết bằng việc tin tưởng thường xuyên dùng bông tắm, khăn hay xơ mướp tắm để kết hợp với TPCN tẩy tế bào chết chuyên dụng có chứa các hạt cát nhỏ (được gọi là scrub). Đối với da mụn hoặc da cực khô, da dày hoặc bị lột da do nắng, quý bà phải nhờ đến những loại loại thực phẩm chức năng thanh tẩy có dạng gel, cream hoặc lotion. Những loại thức ăn chức năng này thường chứa các axit alphal hydroxyl hoặc beta hydroxyl, axit gốc hoa quả cũng đem lại tác dụng tẩy tế bào chết hiệu nghiệm.

Ngoài việc tin tưởng sử dụng một số loại TPCN tẩy tế bào chết toàn thân chuyên dụng, bạn có cách không phức tạp tin dùng đường, muối hay bã cà phê để thay thế.

 

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống hiện đại hàng ngày của người bệnh, có cách đưa đến tàn phế, mất tác dụng lao động mà chữa trị lại rất tốn kém. Ngoài việc làm sạch sự hiện diện của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có công dụng hỗ trợ hiệu nghiệm trong việc chữa trị các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmtác dụng của glucosamine

Theo: http://dongtrunghathao.2daydiet.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét