Chủ Nhật, 8 tháng 5, 2016

 

 

Nám da là một vấn đề rất hay thường gặp, nhất là những người chúng ta trung niên hoặc một số người tiếp xúc với nắng nóng.Hãy cùng nghiên cứu kỹ kỹ nguyên  nhân và cách chữa bệnh nám da nhé!

 

 

 

 

Trước tiên,  xin tổng hợp 4 nguyên do chính dẫn đến tình trạng nám da là:

 

 

1. Yếu tố di truyền

2. Tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời với cường độ mạnh và thời gian dài cũng như tác động khác như: ô nhiễm, sức ép công việc, stress và chế độ dinh dưỡng không hợp lý sử dụng thực phẩm thiếu rau quả tươi …

3. Luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm không đúng cách, quá lạm dụng mỹ phẩm hoặc tin dùng những loại kem tự trộn trên thị trường không đảm bảo chất lượng

Bạn nên quan tâm: canxi của mỹ

4. Rối loạn và biến đổi nội tiết tố khi bầu bí của người mẹ, khi phái yếu đến khoảng thời gian tiền mãn kinh.

 

Nám da diễn ra trong  tương đối chậm chính do đó, phụ nữ không thể tin tưởng vào hiệu quả điều trị một sớm một chiều. Đàn bà cần đến thời gian để xóa dần đi một vài sắc tố gây màu đậm trên da.

 

 

 Để chữa nám da da hữu hiệu, cần tham khảo những ý kiến sau: 

 

1.  Chống nắng: nhớ đội mũ rộng vành, mang khẩu trang, liên tục thường xuyên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 – 30 và phổ hấp thu tia tử ngoại rộng (hấp thu UVB lẫn UVA) là thật hoàn hảo nhất.

2. Chế độ cung cấp thức ăn: quý cô có thể ăn tất cả một số loại thực phẩm tốt cho da và đối với cơ thể, không cần phải kiêng cữ, chỉ cần chị em ăn nhiều rau và hoa quả. Đàn bà nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, có thể làm mờ sự nhiễm hắc sắc tố, các thực phẩm có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan…, thực phẩm có chứa vitaminC, vitamin E …và tránh những đồ ăn mang tính kích thích, như ớt, hạt tiêu, rượu, viên uống lá…

Xem thêm: kem duong trang da nhat

3. Chú ý không thường xuyên thường xuyên sử dụng loại thức ăn nhiệm vụ có chứa chất Corticoid vì sẽ khiến da bị bào mỏng, nổi mụn và mau lão hóa.

4. Sử dụng các nguyên liệu làm đẹp với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên vì không gây hại đến cấu trúc da, đồng thời dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.

Vien nang sua ong chua cua uc

5.  Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, tránh hiện tượng căng thẳng, stress lâu ngày…

 

Bên cạnh đó, quý bà có biện pháp thường xuyên sử dụng một vài mặt nạ tự nhiên để trị hết nám:

 

1. Dưa chuột rất hữu dụng trong việc làm giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn hương. 1 thìa nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh sẽ cho hiệu quả.

Xem thêm: omega 3 fish oil 1000mg

2. Khoai tây tốt đối với làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây có biện pháp giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Đàn bà có cơ hội cọ xát một miếng khoai tây trên da của quý bà hàng ngày, đàn bà cũng có biện pháp thử đắp hợp chất nước ép khoai tây lên da cũng là một cách trị nám da da hiệu nghiệm.

Vien uong trang da pearl

3. Nước chanh và nghệ bột: trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh tốt. Bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó chúng ta có phương pháp rửa sạch với nước lạnh. Quý cô nên thực hiện tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Hành tây là một trong những cách hữu hiệu nhất để giảm các vết nám và tàn hương. Phái yếu sẽ cần phải cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị bị nám. Ngoài ra, phụ nữ có bí kíp ép hành tây lấy nước và bôi lên da.

5. Lô hội (nha đam) có hiệu nghiệm chữa trị nám da, xóa một vài vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả.  Nên đắp mặt nạ này mỗi ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong đợi.

6. Hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua và 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô sẽ mang lại hữu hiệu chữa trị nám da tốt. Quý bà có cơ hội đắp mặt nạ này hàng ngày.

 

 Chúc các bạn có làn da đẹp, hết nám nhé!

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều phương pháp giảm cân như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại kết quả tốt nhưng độ an toàn không cao và có mẹo vặt gây công dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc giảm trọng lượng 2 Day Diet đượcsản xuất từ linh chi nước Nhật đã ra đời. Đây là cách thức giảm béo an toàn, giúp chị em giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  mua thuoc tam can 2 day diet

Nguồn: http://tinhbotnghe.thietkewebhcm.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét