Thứ Hai, 2 tháng 5, 2016

Hỗn hợp này có phương pháp thúc đẩy việc giữ gìn da bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại, thông qua đó làm giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da và giúp da trắng hơn.

Bên cạnh đó, các vitamin A, E, C và carotene, kali, sắt… có trong một số loại trái cây và rau củ này rất tốt cho da. Nó giúp trang da mat duy trì được sự trắng hồng, mịn màng tự nhiên.

 Trà xanh 

Bạn nên đọc: bo kem duong da han quoc

Trà xanh được xem là một trong một số “đồng minh” tuyệt vời của làn da. Nhờ các hợp chất chống viêm và tannin, trà xanh có cơ hội giúp giảm bọng trên da của chị em, làm sạch các vết thâm và làm trang da mat.

Đặc biệt, khả năng tránh oxy hóa và viêm nhiễm của trà xanh rất cao, nằm trong top 10 thực phẩm chống ung thư. Các hợp chất chống viêm và oxy hóa có trong thực phẩm này có phương pháp giúp trung hòa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, giúp da giữ được vẻ trắng sáng lâu hơn.Thuốc giảm cân 3x slimming

Xem thêm: bán thuốc uống collagen

 

 

 

 

 

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2 – 5 cốc trà xanh mỗi ngày. Thói quen này không chỉ rất tốt đối với da mà còn giúp chống lại căn bệnh ung thư nữa đấy!

 Cá 

Thói quen ăn cá không ngừng nghỉ, đặc biệt là các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích… cũng có một số ảnh hưởng rất lớn đến làn da của phái yếu. Đây là nguồn bồi dưỡng axit béo omega 3 và protein rất dồi dào, giúp làn da tăng khả năng “chiến đấu” với ánh nắng mặt trời.

Tag: thuoc cla

 

Đồng thời, nó giúp bảo quản da khỏi tác hại của tia cực tím và củng cố các kết cấu tế bào da, làm da sáng mịn. Nhờ đó, da có mẹo hay có duy trì được sự trắng hồng một cách thức hiệu quả. Tuy nhiên, để tránh hấp thu nhiều thủy ngân có trong một số loài cá, các bạn chỉ nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần thôi nhé!nhau thai cuu cua uc

 Ngũ cốc và các loại đậu 

Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao các chất xơ, magie, kẽm, crome, vitamin E và B6. Nhờ đó, nó có mẹo hay nâng niu rất kết quả tốt đối với một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

Ngoài ngũ cốc, những loại đậu cũng có mẹo hay tuyệt vời trong việc làm trắng da mặt. Chúng chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa, giúp da mềm mại, ngăn chặn các dấu nhăn, giữ ẩm và dưỡnng trắng đối với da.

Bên cạnh đó, lượng vitamin E phong phú có trong một vài loại đậu sẽ giúp làm mất quá trình lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và ngừa mụn.

Meo chua ran da khi mang bầu

Tham khảo thêm tại: http://bonao.sieudoc.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét