Thứ Sáu, 27 tháng 5, 2016

Collagen là một protein kết hợp giữa keratin và elastin giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Theo thời gian, sự chế xuất hiện collagen trong các bộ phân các bộ phân cơ thể cũng giảm xuống. Đây là nguồn gốc của sự lão hóa da, với các dấu hiệu thấy rõ như các dấu nhăn, vết thâm trên da, da chảy xệ, thiếu sức sống. Từ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa bắt đầu xảy ra nhanh hơn, tất cả các chúng mình chúng mình tìm kiếm các liệu pháp từ các mỹ phẩm làm đẹp để chống lại hoặc làm chậm quá trình này, từ kem, gel, lotion hay một số loại thức ăn có có nhiệm vụ tương tự. Mặc dù những thực phẩm chức năng đối với kết quả, tất cả đều không như ý muốn.

Nếu các bạn mong muốn được bảo vệ nét tươi trẻ của làn da với các mỹ phẩm xem như là chứa collagen, tốt nhất là nên dùng tiền đối với việc khác. Đơn giản một điều là collagen không thể hấp thu vào các bộ phân toàn bộ cơ thể qua da. Thay vào đó, protetin này đượcsinh sản từ bên trong các bộ phân các bộ phân cơ thể. Sau đây là những thức ăn chị em nên cho vào khẩu phần ăn hằng ngày nếu phụ nữ muốn tăng cường khả năngchế tạo collagen cho hầu hết toàn bộ các bộ phân cơ thể.

Tham khảo thêm: vien uong nhau thai cuu vip

 Tỏi 

Tỏi là nguồn thực phẩm bồi bổ sulfur tuyệt vời. Sulfur là một chất cần thiết đối với quá trìnhchế tạo collagen trong toàn bộ cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu đối với sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vàoneocell super collagen c.

 Đậu Nành 

Sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các thực phẩm có nhiệm vụ làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hỗn hợp giúp sản sinh collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

Bạn nên đọc: amax concentrated liquid collagen 100

 Cà Chua 

phái yếu đều biết cà chua chứa

  Quảng cáo  

kem dưỡng trắng da Feiya ban đêm là loại loại loại sản phẩm dưỡng da cao cấp được sản xuất từ bột ngọc trai và các thảo dược thiên nhiên. Kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là TPCN được sản xuất tại nước Nhật Bản và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh Giá là loại kem an toàn, luôn tin tưởng dùng dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất đối với lứa tuổi từ 25 – 50.Kem feiya my

lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy kết cấu collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.

Bạn nên đọc: tinh chất nhau thai cừu cái úc

 Rau Có Màu Xanh Đậm 

Các loại rau có lá màu xanh đậm được biết đến với sự giàu dinh dưỡng. Khi sử dụng một số loại rau này hằng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản sinh collagen xảy ra nhanh hơn. Các loại rau điển hình mà phái yếu có mẹo nhỏ tin tưởng sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh. Các loại rau này không một số giúpsinh sản collagen, chúng còn giúp tất cả toàn bộ cơ thể liên tục thường xuyên sử dụng collagen hiệu quả hơn.

 thực phẩm Giàu Omega-3 

Acid béo Omega-3 được xem như một chất béo có kết quả tốt. Tuy nhiên, toàn bộ đàn bà không có đủ Omega-3 trong bữa ăn hằng ngày mà thay vào đó là bổ sung thức ăn dư thừa một vài chất béo có hại như mỡ động vật. Omega-3 bên cạnh tốt đối với tim mạch và trí nào mà còn tăng cường sự mịn màng, trơn mượt và dẻo dai xem như làn da. Omega-3 được tìm thấy đa số trong các loài cá đại dương, nước lạnh như cá thu, cá hồi và cá ngừ. Nếu chị em ăn chay không ăn cá được, Omega-3 còn có nhiều trong dầu hạt lanh (flaxseed oil)nước uống collagen enrich.

Cá hồi chứa Omega-3 có hiệu quả cho da.

 Rau Củ, Trái Cây Màu Đỏ 

Bên cạnh cà chua, trái cây và rau củ màu đỏ được xem như là nguồn chứa lycopene dồi dào. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có cách thức không ngừng nghỉ liên tục thường xuyên sử dụng liên tục trong chế độ ăn hằng ngày.

Thường xuyên ăn trái cây màu đỏ rất có lợi đối với da.

Ngoài sự dồi dào lycopne, các rau củ trái cây màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp làm tăng collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Tham khảo thêm tại: http://myphamhanquoc.cachgiammobung.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét