Thứ Năm, 5 tháng 5, 2016

 

Sau đây là một vài cách hay nhất giúp chúng mình chăm sóc da khô cực kỳ có kết quả tốt!

1. Bổ sung các những chất dinh dưỡng quý hiếm bị thiếu

- Bổ sung Vitamin A: Vitamin A cần thiết cho sự lành mạnh của tóc, mắt và da; chống lại bi kịch khô da, tróc vảy; giúp máu lưu thông tới mặt da khiến da được nuôi dưỡng đầy đủ, có sắc diện hồng hào, tươi mát. Vitamin A có nhiều trong gan động vật.

- Vitamin C có vai trò chính chính quan trọng để đề phòng nếp nhăn trên da. Cùng với chất đạm, sinh tố này tạo ra collagen đệm cho da không xệ nhăn, tránh cho da khỏi khô, tóc bớt giòn gãy. Vitamin C cũng giúp điều hòa sự tiết chất nhờn trên da.

- Vitamin D cần thiết cho sự tăng trưởng của xương, răng, móng tay cũng như sự lành mạnh của da và mắt. Vitamin D có nhiều trong sữa, gan bò, cá salmon, tuna, bơ, mầm ngũ cốc. Vitamin E giúp tế bào tăng trưởng mạnh, giảm bi kịch lão hóa; tăng cường tuần hoàn khiến vết thương trên da mau lành; giảm bi kịch khô da, rụng tóc và gàu.

Đọc thêm: kem trị da bị rạn

- Khoáng chất cũng có vai trò chính chính quan trọng với da. Thiếu sắt, đồng, phosphore, selenium, kẽm, da cũng tróc vảy mỏng, khô rạn da bị rạn khóe miệng, tóc rụng, móng chân tay giòn dễ gãy.

- Thiếu nước: Nước đóng vai trò chính chính rất quan trọng trong các bộ phân toàn bộ cơ thể, thiếu nước da trở nên khô, ráp. Vì thế làm tăng uống nước mỗi ngày giúp đào thải độc tố trong các bộ phân toàn bộ cơ thể ra ngoài.

- Da thiếu collagen: Collagen là thành phần chính kết cấu lên da, khi bước sang tuổi từ 25 trở đi, da có dấu hiệu bị lão hóa cũng như khô ráp. Chính vì thế, bồi bổ collagen trực tiếp bằng cách bôi lên vùng cần nâng niu hoặc qua đường uống sẽ giúp da sáng mịn, đặc biệt trong mùa hanh khô.

Bạn nên đọc: mỹ phẩm dưỡng trắng da tốt nhất

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng thật hoàn hảo, đóng chức năng khá quan trọng trong việc bảo vệ da, có chế độ bổ sung chất bổ chất đạm, rau quả tươi giúp làn da khỏe mạnh hơn.

 2. Đeo găng tay

Khi làm một vài công việc nhà như: rửa bát, lau dọn, quét tước… việc đeo găng tay một vài lúc làm việc sẽ giúp chúng ta tránh khỏi tiếp xúc nhiều với một số hợp chất, hỗn hợp không sạch và dễ làm khô da. Hơn thế nữa, trước khi đi ngủ nếu bôi kem dưỡng tay, chúng mình có giải pháp đeo thêm một lớp găng tay cotton để giúp giữ ẩm cho bàn tay.

 3. Tắm nước ấm

Thay vì trầm mình trong một bể nước nóng và tận hưởng những phút giây sảng khoái với liệu pháp “xông hơi” đặc biệt, chúng mình hãy tắm nước ấm. Bởi lẽ, việc tắm nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và khiến da thoát nước nhiều hơn từ đó trở nên khô ráp sau khi tắm xong.

Xem thêm: thuoc tri nam transino cua nhat gia bao nhieu

4. Sử dụng sữa tắm có độ ẩm cao

Làn da của chúng mình sẽ trở nên đỏng đảnh và khó chiều hơn trong những quãng thời gian lạnh lẽo cuối năm thế này. Thay vì thường xuyên dùng những loại xà phòng tắm có bọt tẩy hoặc đá kỳ, hãy ưu tiên hơn cho một vài loại sữa tắm mịn dành cho da nhạy cảm. Đây là cách chăm sóc làn da nhẹ nhàng mà bạn hãy quan tâm lưu ý.

5. Sử dụng máy phun sương làm ẩm

Bạn nghĩ rằng máy làm ẩm không xẩy ra ý nghĩa gì khi nói đến tác dụng làm đẹp? có giải pháp bạn đã hơi nhầm lẫn rồi bởi lẽ một chiếc máy làm ẩm có cách mang đến một vài hiệu nghiệm bất ngờ hơn chúng mình tưởng: Chúng sẽ cung cấp đủ hơi ẩm cho không khí trong phòng của bạn, giúp phòng ngừa các yếu tố gây nên sự khô ráp trên da mặt, da tay, mắt và các chứng đau họng hoặc dị ứng.

 6. Tẩy da chết

Mặc dù trong những khoảng thời gian thời tiết trở lạnh, việc chăm sóc làn da nhẹ nhàng là ưu tiên số 1 nhưng chúng mình cũng đừng quên việc tẩy da chết. Bạn nên luôn tin tưởng dùng kem tẩy da chết thích hợp và chà xát nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết trên da. Bởi lẽ, chúng chính là thủ phạm đẩy lùi việc làn da của chúng ta có biện pháp tiếp xúc và hấp thu dưỡng ẩm.

7. Tránh xa nước rửa tay khô

Thành phần chính của một số loại nước rửa tay khô có nguyên nhân từ cồn. Bởi vậy việc sử dụng loại hóa phẩm này không ngừng nghỉ sẽ khiến tay bạn khô ráp hơn. Nhớ xem kỹ thành phần của nước rửa tay khô mà chúng ta thường xuyên sử dụng hoặc biến đổi thói quen đi thôi.

Nguồn: http://collagen.trinamda.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét